Spaarpot: € 2,67 +/- € 0,06 p/j
Uitbetaling:

Tandpasta

Schrijf kopersgids

Kopersgidsen

Lees waar je op moet letten bij het kopen van tandpasta.

Beste tandpasta en fluoride tandpasta, waar moet je op letten?

  Geschreven op zaterdag 10 oktober 2015      Kwaliteitsscore: 75.0 / 100

Bij iedereen gebruikt dagelijks tandpasta om de tanden te beschermen tegen gaatjes. Er bestaan veel verschillende soorten tandpasta. Waar moet je precies op letten voordat je tandpasta koopt?

De vorming van gaatjes

De vorming van gaatjes in de tanden komt doordat er bacteriën op de tanden achterblijven in de vorm van tandplak. Tandplak is dus eigenlijk een verzameling van allerlei bacteriën. Deze bacteriën tasten de beschermlaag van je tanden aan. Gebeurt dit structureel dan ontstaan er gaatjes.

De grootste veroorzaker van deze bacteriën zijn suikers. Bacteriën gebruiken suikers om extra zuur aan te maken. Pas dus op met het drinken van frisdrank, sapjes en alle andere vormen van suiker. Hoe snel er een gaatje ontstaat is afhankelijk van je gebit. De ene persoon kan de hele dag door snoepen en hoeft zich geen zorgen te maken over gaatjes en de andere persoon moet elk jaar één of meerdere gaatjes laten boren.

Om gaatjes tegen te gaan kun je een aantal dingen doen:

  • Vaker poetsen
  • Langer/beter poetsen
  • Minder suikers eten

Ook andere zaken zoals alcohol, roken en drugs kunnen invloed hebben op je gebit.

Hoe beschermt tandpasta je gebit?

Het hoofdingrediënt van een hedendaagse tandpasta is fluoride. Fluoride beschermt het tandglazuur tegen de zuren die bacteriën aanmaken. Het tandglazuur wordt afgebroken en weer aangemaakt gedurende de dag. Indien je teveel suikers eet zal het tandglazuur sneller afbreken dan aanmaken en zo ontstaan gaatjes. Fluoride zorgt als het ware voor een vertraging van de afbraak waardoor je beter beschermd bent tegen gaatjes.

Fluoride is echter een omstreden ingrediënt. Fluoride is namelijk niet echt gezond voor het lichaam. Grote hoeveelheden zijn zelfs giftig en kunnen vervelende kwalen veroorzaken. Denk ook eens aan de fluor tabletjes die je vroeger als kind altijd kreeg van je ouders. Er staat niet voor niks op de verpakking dat je op moet passen met fluoride voor kinderen onder de 6 jaar.

Kinderen slikken tandpasta vaak nog door. Dit is zeer slecht voor de gezondheid! Ook volwassenen krijgen fluoride binnen doordat het opgenomen wordt door de slijmvliezen in de mond. Hoe vaker je poest hoe slechter het is voor je gezondheid. Je kunt beter poetsen met fluoride vrije tandpasta.

Fluoride vrije tandpasta

Een beter alternatief is fluoride vrije tandpasta. In deze tandpasta zit geen fluoride verwerkt. Deze kun je gewoon kopen in de supermarkt maar je moet even zoeken. Ook hebben veel biologische winkels deze tandpasta te koop.

Fluoride en andere ingrediënten zijn misschien goed voor de tanden maar niet voor je lichaam. Mensen die leven buiten de westerse wereld weten niet eens wat tandpasta is. Ze hebben het niet nodig om een gezond gebit te behouden. Ze eten namelijk geen geraffineerde suikers en andere troep die wij westerlingen dagelijks eten. Eet dus zo min mogelijk suikers en poets je tanden met fluoride vrije tandpasta.

Gevoelige tanden

Veel mensen hebben last van gevoelige tanden. Hierbij ligt het tandbeen, wat onder het tandglazuur ligt, bloot. Dit kan zijn doordat tandvlees niet goed om de volledige tand sluit of omdat er bijvoorbeeld gaatjes aanwezig zijn. Het tandbeen bestaat uit kleine kanaaltjes welke in aanraking zijn met de zenuwen. Komt er koud water of iets anders in deze kanaaltjes kun je last krijgen van een pijnscheut oftewel gevoelige tanden.

Tandvlees zit niet om de hele tand of kies heen. Indien je last krijgt van teruggetrokken tandvlees komt een gedeelte van de tand bloot te liggen. De tandhals is niet bedekt met glazuur waardoor je snel last kunt krijgen van overgevoeligheid.

Speciale tandpasta’s voor gevoelige tanden zorgen voor een beschermlaagje op de openliggende tandhals waardoor de gevoeligheid minder wordt. Probeer verschillende soorten tandpasta’s uit, ze werken niet allemaal even goed. Belangrijker is om minder suiker te eten en te drinken.

Wittere tanden

Ook bestaan er tandpasta’s die je wittere tanden beloven. Van sommige tandpasta’s krijg je wel degelijk wittere tanden echter is het effect maar tijdelijk. Het is een marketing truc om mensen duurdere tandpasta aan te smeren. Wil je wittere tanden zal je goed moeten poetsen en slechte etenswaren waar veel suiker in zit moeten vermijden. Ook alcohol en roken is slecht voor je gebit. Je kunt je tanden ook laten behandelen bij een tandarts of mondhygiëniste.

Wat is nu de beste tandpasta?

De beste tandpasta is maar net hoe je het bekijkt. Als je kijkt naar de ingrediënten geeft tandpasta met fluoride de beste bescherming. Fluoride is echter helemaal niet goed voor de rest van je lichaam en hoe vaker je poest hoe meer fluoride je binnen krijgt. Tandpasta zonder fluoride is daarom beter voor je algemene gezondheid.

Het beste voor je tanden heeft niet zozeer te maken met de tandpasta die je kiest maar heeft meer te maken met wanneer en hoe goed je poetst. Daarnaast krijg je vooral gaatjes door slecht te eten, roken en drinken. Vermeid zoveel mogelijk suikers. Suiker is de hoofdoorzaak van een slecht gebit!


  Lees tijd: 5 minuten
Deel op